Rédaction : Naël El Kastani
L'approche du cours d'anatomie
Comprendre son cours d'anatomie
Pour bien s'approprier un cours quelle que soit la matière, il faut commencer par comprendre les concepts que tu étudies. Ce n'est pas suffisant de simplement lire tes notes ou de lire des livres d'anatomies. Pour vraiment apprendre et assimiler, il faut aller plus loin. Par exemple, tu pourrais dessiner des schémas pour mieux visualiser les structures anatomiques. Avec ce livre/ebook que j'ai illustré, apprend à schématiser l'anatomie même si tu ne sais pas dessiner !
Un dessin peut t'aider à retenir l'information plus facilement ! En faisant l'effort de se représenter les détails du corps humain, tu en retiens plus sur le long terme. Intégrer des couleurs dans tes notes et tes schémas peut faciliter la mémorisation. Cette méthode te permet de mieux connaître du corps humain et de développer une base solide pour tes études en santé.
Consacrer suffisamment de temps à la matière anatomie humaine
L'anatomie est une matière fondamentale pour les étudiants en médecine, en kinésithérapie, en ostéopathie, en ethiopathie ou en chiropraxie. Il est essentiel de lui consacrer le temps nécessaire. Ne pas en consacrer assez risque de te pénaliser plus tard. Pour maîtriser cette science, il est important de revoir ses cours régulièrement. Planifie des sessions de révision pour apprendre et réviser les parties du corps humains. Utiliser des atlas, des vidéos, et des fiches peut rendre l'apprentissage plus efficace. Les feuillets d'anatomie de J. Brizon et J. Castaing, par exemple, sont très utiles. Apprendre le corps humain par le dessin et des ressources visuelles rend l’étude plus interactive et agréable.
Revoir fréquemment son cours et utiliser des couleurs
On oublie 7 fois l'anatomie et on l'apprend 8 fois ! Il est donc important de revoir régulièrement ses cours. La répétition et l'utilisation de couleurs dans tes notes peuvent grandement t'aider. Voici les codes couleurs utilisés :
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Bleu : Veines + voies nerveuse efférentes
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Rouge : Artère et muscles + voies nerveuse afférente
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Jaune / blanc : sytème nerveux
- Vert : Système articulaire + lymphatique
Cette technique rend les informations plus claires et plus faciles à mémoriser. En plus, les schémas colorés sont plus engageants et te permettent de mieux intégrer et donc de connaître l’anatomie et la physiologie humaines sur le bout des doigts.
Apprendre de manière régulière et organisée te permet de mieux assimiler les connaissances. Les schémas, les fiches, et les livres spécialisés te donne une vue d’ensemble détaillée des structures anatomiques. Cela t’aide non seulement à apprendre par cœur, mais aussi à concevoir le fonctionnement du corps.
C'est une matière complexe mais passionnante. En consacrant du temps chaque jour, tu pourras progresser rapidement et trouver du plaisir à étudier. En fin de compte, trouver ta méthode d'apprentissage idéale te permettra de réussir et d'atteindre une parfaite maîtrise de l'organisme.
Trouver sa méthode d'apprentissage !
Chercher des mnémotechniques
Les moyens mnémotechniques sont des techniques efficaces pour faciliter la mémorisation de l'anatomie. Ces méthodes reposent sur l'utilisation de jeux de mots, de phrases ou d'associations visuelles pour retenir l'ordre des os, des muscles ou des nerfs.
En voici quelques-uns...
Pour les nerfs crâniens, tu peux prendre une phrase comme : "Oh Oh Oscar ! Ta Tante A Fait Vite Grossir son Ventre Avant l’Heure". Elle va te permettre de te rappeler facilement l'ordre et les noms des nerfs.
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Nerf Olfactif (I)
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Nerf Optique (II)
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Nerf Oculomoteur (III)
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Nerf Trochléaire (IV)
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Nerf Trijumeau (V)
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Nerf Abducens (VI)
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Nerf Facial (VII)
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Nerf Vestibulocochléaire (VIII)
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Nerf Glossopharyngien (IX)
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Nerf Vague (X)
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Nerf Accessoire (XI)
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Nerf Hypoglosse (XII)
En plus de cela, tu peux aller encore plus loin et retenir les fonctions des nerfs selon leur ordre numérique :
"Suivant Sa Mélodie, Migre la Baleine Moby; Blanche et Sans faire Beaucoup de Bruit, elle Mange à Midi".
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Sensoriel (I)
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Sensoriel (II)
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Moteur (III)
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Moteur (IV)
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Bifonctionnel (V)
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Moteur (VI)
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Bifonctionnel (VII)
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Sensoriel (VIII)
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Bifonctionnel (IX)
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Bifonctionnel (X)
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Moteur (XI)
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Moteur (XII)
Ces mnémotechniques rendent l'étude de l'anatomie plus interactive et agréable. Elles te permettent de mieux assimiler les connaissances et d'améliorer ta mémoire à long terme.
Dessiner, Répéter et Collaborer !
Prends un crayon, une feuille blanche et gribouille ! Même si tu n'es pas un artiste, le dessin est une étape cruciale dans l'apprentissage. Les enseignants posent souvent des questions détaillées sur la position, la forme et l'interrelation des structures. Par exemple, ils pourraient te demander de représenter le muscle deltoïde et d'expliquer comment il recouvre l'épaule. En dessinant, tu engages activement ton cerveau dans la compréhension spatiale de l'anatomie, ce qui renforce ta mémorisation et ta compréhension globale.
Récite, répète, et entraîne toi encore. La révision régulière est la clé pour bien assimiler. Plus tu passes de temps à revoir les informations, plus elles s'enregistrent dans ta mémoire à long terme. Repasser plusieurs fois sur les mêmes concepts te permet de les consolider et de mieux les retenir.
En discutant avec tes camarades, en partageant vos connaissances et en comparant vos dessins, vous pouvez approfondir votre compréhension de manière collaborative. Les discussions en groupe offrent l'opportunité d'expliquer les concepts à d'autres, ce qui renforce encore davantage ta propre compréhension.
Il faut garder en tête la citation de Nicolas Boileau : "Ce que l'on conçoit bien s'énonce clairement, et les mots pour le dire arrivent aisément." Comprendre clairement les concepts anatomiques te permettra non seulement de les retenir plus facilement, mais aussi de les expliquer de manière claire et précise à d'autres. Il ne faut pas oublier que seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin.
Visualiser l'anatomie
Utilise les schémas, les dessins et les images pour te représenter mentalement les dispositions anatomiques. La visualisation te permet de créer une image mentale claire et détaillée de chaque structure, ce qui facilite la compréhension des interactions complexes entre les différents éléments. Plus tu visualises, plus tu conçois, et plus tu retiens efficacement les informations.
Prendre des planches anatomique et voir si je suis capable de repérer toutes les structures qui y sont représenté est un bon moyen d'auto évaluation !
Conclusion
Pour maîtriser l'anatomie avec succès, il est crucial d'intégrer plusieurs stratégies. Utilise tes crayons pour dessiner chaque système, révise régulièrement tes leçons, travaille en groupe pour enrichir tes connaissances, et visualise autant que possible les relations entre les différents éléments. En combinant ces approches, tu pourras développer une compréhension profonde et durable de l'anatomie.
